अगर ठंडी चाय को गरम कर के पीते है को एक बार ज़रूर पड़े ये रिपोर्ट
ये रिपोर्ट उन लोगो के लिए है जो चाय लवर है , जिनकी दिन की शुरुयात चाय की चुस्की के साथ होती है ,
जिस चाय की चुस्की को आप अलग-अलग बहाने के साथ लेते है। जिसे आप ऊर्जा का स्रोत मान रहे हैं, क्या वो वाकई में एनर्जी देती है?
अमेरिका की एक ब्राउन यूनिवर्सिटी के एक रेसेअर्चेर से अपनी रिसर्च में कहा है की
जो लोग चाय की लत में डूब जाते उनको अपने कम में फोकस नही रहेता है
उनका कहेना है की 1 कप दूध वही चाय में 40 मिल्ग्राम कैफीन होती है और बहुत जादा काही पीने से आप कैफीन के आदि हो जाते है , जिसका आपकी बॉडी पे गलत प्रभाव पढ़ते है खाली पेट चाय पीने से मेटाबॉलिक सिस्टम बिगड़ जाता है। इसी सिस्टम की वजह से हमलोग जो खाते-पीते हैं, उसको पचाकर ऊर्जा में बदलने का प्रोसेस होता है, जिसे मेटाबॉलिज्म कहते है।
और भी सरल भाषा में समझे तो यह वह प्रोसेस है, जो कैलोरी को ऊर्जा में बदल देती है। शरीर में मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया 24 घंटे चलती रहती है।
चाय पीने की वजह से नॉर्मल मेटाबॉलिक एक्टिविटी में रुकावट आती है। जिससे कब्ज, पेट में ऐंठन की परेशानी हो सकती है।
